생활꿀팁노트

치과에서 알려준 마모된 칫솔 관리법

라이프 알 수 없는 사용자 2017. 8. 31. 01:33

우리 몸의 건강 중 최고로 꼽는 것이 있다면 바로 치아입니다. 한 번 망가지면 그만큼 회복하기 힘들고 꾸준한 관리가 힘든 만큼 올바른 습관과 좋은 칫솔을 사용해야 하는데요. 여기서 우리가 고민하는 부분인 마모된 칫솔을 위생적으로 소독하면서 새것처럼 만들어주는 꿀팁을 여러분들께 안내 드리겠습니다. 주 1회 단, 10분으로 여러분들의 치아 건강을 UP 시키시길 바랍니다. 치과에서 알려준 마모된 칫솔 관리법 꿀팁여러분들께서 치과를 가시면 종종 의사 선생님께서 양치질 및 칫솔관리에 대해서 들으셨을 겁니다. 그만큼 매우 중요한 것이 바로 칫솔인데요. 문제는 조금만 사용해도 마모가 금방되기 때문에 무심코 교체만 하지 관리에 대한 부분은 생각하지 못했던 것이 사실입니다. 제가 약 3주간 사용한 칫솔인데요. 보통 이정..

주방 싱크대 수도꼭지 깨끗하게 청소하기

라이프 알 수 없는 사용자 2017. 8. 31. 00:11

주방 위생을 위협하는 싱크대 수도꼭지 물때 청소하기 와, 싱크대 수도꼭지가 더러웠다니. 쌀을 씻다 수도 헤드에 하얀 물질이 보여 음식물이 묻어있는 줄 알았습니다. 손톱으로 긁어도 떼어지지 않길래 자세히 바라봤더니 수도꼭지에 하얀 석회와 청록색 물때가 끼어었던 겁니다. 눈살이 찌푸러질 정도로 더러운 싱크대 수도를 통해 나오는 물로 밥을 짓고, 음식 재료를 닦았다니 충격이었습니다. 수도꼭지 청소로 주방 위생 사수하기 준비물 베이킹소다, 비닐봉투, 고무줄, 식초 그리고 못쓰는 칫솔을 준비합니다. 베이킹소다와 식초가 결합하면 비누와 같은 성분이 만들어진다고 합니다. 철수세미로 박박 긁어도 떨어지지 않는 싱크대 수도꼭지 물때와 석회가 베이킹소다와 식초로 쉽게 제거됩니다. 비닐봉투에 베이킹소다 한스푼, 식초 한스푼..

햇반대신 만드는 간단한 1인분 밥짓기

요리 알 수 없는 사용자 2017. 8. 30. 00:31

혼자살거나 자취를 하는사람들의 가장 큰 슬픔은 밥먹을 사람이 마땅치않은 나홀로 먹는 '외로움' 입니다. 자취생은 아니지만 저같은경우는 어쩔 수 없이 집에서 혼자 식사를 하는 경우가 많습니다. 그러나 냉동밥의 경우 어쩔수없는 유통기간을 늘리기위한 방부제나 프라스틱 용기가 싫어하는편입니다 그래서 간단하게 즉석으로 밥을 해먹고 싶지만 귀찮을때 아주 간단하게 밥을 짓는 방법을 10년째 활용하고 있는데요. 오늘 전자레인지로 만들어먹는 1인분 밥짓기 방법을 여러분들께 안내드리겠습니다. 햇반대신 만들어먹는 초간단 '밥짓기' 쌀의 양은 100g정도가 적당한데요. 보통 여러분들이 평균적으로 1회 드시는 양으로 설정하면 좋습니다. 전자레인지에 돌려도 되는 그릇에 쌀을 적당하게 담습니다. 그 다음 2번정도만 간단하게 쌀을 ..

주방 모든칼 녹제거!! 치약하나로 해결

라이프 알 수 없는 사용자 2017. 8. 29. 05:45

요리가 취미인 최중위는 얼마전 놀란적이 있었습니다. 잘 관리하고 있다고 믿던 칼에 드디어 녹이 생기게 되었는데요. 그래도 늘 예전 호텔이나 또는 위생 교육 시 워낙 쉽게 제거하는 방법을 알고 있어서 간단하게 처리했습니다. 오늘은 칼 녹제거 한방에 해결하는 방법이란 내용으로 여러분들께 쉽게 안내 드리겠습니다. 1. 칼 녹 그냥 두면 안된다.먼저 칼 녹제거가 필수인 이유는 각종 세균으로 인한 '교차오염'의 문제가 심각하기 때문인데요. 또한 혹시라도 녹이있는 부분에 상처라도 생기게 된다면 심각한 파상풍의 위험도 있기 때문에 가정에서도 반드시 위생을 위해서 제거를 해야 합니다. 2. 치약 녹제거가 최고다.군필자인 분들은 잘 아시겠지만 사실 치약은 '가장 완벽한 세정제'라는 것을 잘 아실겁니다.ㅎㅎ 실제로 녹슨 ..

식약처에서 알려준 좋은 '돼지고기' 구별방법

요리 알 수 없는 사용자 2017. 8. 28. 05:30

우리나라의 1인당 1년 돼지고기 소비량이 20KG이 넘은적이 오래 되었습니다. 그만큼 많은 분들이 육류로 섭취하는 대표적인 음식이 되었는데요. 그러나 이 고기가 단순하게 마트나 정육점에서 판매하는 금액을 믿고 구입을 해서 우리가 그 품질에 대한 판단을 하기가 어렵습니다. 그래서 식약처에서 알려준 좋은 '돼지고기' 구별방법이란 주제로 여러분들께서도 이제 아주 쉽게 이해하실 수 있도록 안내 드리겠습니다. 1. 엷은 선홍색을 나타내고 밝은 미홍색의 띠는 것먼저 위에 사진을 보면 전체적으로 빨간 색이 아닌 선홍색 색깔이 보일겁니다. 위처럼 가장 좋은 품질의 돼지고기는 위처럼 선홍색 및 밝은 미홍색을 띠는 고기입니다. 정육점 하면 대표적으로 떠오르는 빨간 조명은 이제 사용하지 않는 가장 큰 이유가 바로 소비자가 ..

구강청결제 다양하게 활용하는 방법

라이프 알 수 없는 사용자 2017. 8. 28. 00:13

최근엔 TV를 보다보면 구강청결제 광고를 흔히 볼 수 있는데요. 광고가 자주 보인다는건 그만큼 사람들이 많이 찾아서 판매량이 늘었다는 것을 뜻합니다. 종류도 휴대용 80ML 부터 집에 두고 쓸 수 있는 1000ML 대형까지 다양한 제품들이 시중에 나와있는데요. 저는 차, 욕실에 항상 비치해 두고, 외출할 때에는 가방에 넣어 다니는 편입니다. 그런데 대용량은 쓰다보면 유통기한이 임박하거나 개봉 후 오래 보관하면 사용하기가 꺼려지더라구요. 그래서 오늘은 구강청결제를 구강세척이 아닌 다른 방법으로 알뜰하게 활용할 수 있는 생활꿀팁을 소개해 드리겠습니다. 칫솔 소독하기일반적으로 치과의사들이 추천하는 칫솔 교체주기는 3개월입니다. 이렇게 칫솔을 별도의 걸이에 따로 보관한다고 해도 욕실의 습한환경에서는 세균으로 부..

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